17 sep Stel een doel!
Onze sport tip van deze week: Stel een doel!
Je kent het gevoel wel. Je sleept jezelf naar de sportschool of je doet je hardloopschoenen aan, maar dan ontbreekt het je even aan motivatie. Je mist iets: een doel.
Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat sporten met een doel ook tot betere resultaten leidt. Het stellen van een doel zorgt ook dat je gerichter gaat sporten: je focust je meer op de trainingen die belangrijk zijn.
Het mooie aan doelen is dat je ze zelf kan bedenken. Houdt wel rekening met je eigen kunnen en stel realistische doelen voor jezelf. Heb je je doel behaald en een nieuwe uitdaging nodig? Daag jezelf dan uit en schrijf je simpelweg gewoon in voor een wedstrijd of evenement in het najaar.
Wij van Super Sport Events helpen jou en je collega’s ook graag bij het stellen van doelen! Samen gaan we grenzen verleggen en toewerken naar een topprestatie! Samen gaan we voor goud en maken we van jullie bedrijf een winnend team! Neem snel een kijkje op onze website voor de mogelijkheden!
Bron: Sport.nl (2015, 19 juli). Geraadpleegd op 15 september